防疫期间口罩就是与我们形影不离的好伙伴，但～这样紧密的关系，却也同时带来了让人困扰的痘痘问题，爱美的女生既要防疫又要顾及颜面，到底该如何做才能避免戴口罩戴出闷痘？现在小编就来告诉你！ 

为什么戴口罩会闷出痘痘？　 

长时间戴着口罩，口中的蒸气会让细菌在口罩中繁殖，造成痘痘问题！而这些蒸气，也会让肌肤的水分流失，肌肤缺水自然就造成屏障机能下降，导致肌肤变得更脆弱～肌肤干燥以及戴口罩的磨擦问题，也都会导致痘痘的产生，现在小编就来告诉大家如何预防口罩闷痘！

口罩闷痘预防１　

降低口罩的摩擦度 

无论如何防疫工作还是要摆第一，该戴口罩的时候还是要好好戴着！但我们可以做的，就是降低口罩的磨擦问题，可以在口罩中加入棉布或是纱布，减轻口罩与肌肤间的摩擦度！

口罩闷痘预防２　

隔离防晒＋蜜粉取代厚重的底妆 

就算戴口罩也不能放弃化妆并做好日常防晒，选对清爽且控油的产品，反而能抑制油脂分泌，降低痘痘生成的可能！建议底妆可用清爽不油腻的隔离防晒，带有一点润色效果则可取代粉底，再使用蜜粉定妆即可！另外，若想让妆容更清爽，则推荐使用保养型蜜粉，早上做完脸部保养，直接上保养型蜜粉，也是很好的方式！

口罩闷痘预防３　

每天的肌肤保湿工作要做足 

前面已经跟大家说明戴口罩的蒸气会带走更多肌肤的水分，一整天下来肌肤变得比以往更干燥，干燥的肌肤很容易让油脂分泌得更旺盛，为了避免过多油脂而产生痘痘问题，夜间保湿工作更要加倍努力，化妆水→精华液→乳霜通通都不能少，若没有痘痘问题，可以再加入油保养～若已经为痘痘问题所困扰，保湿补水的产品则要改以清爽的单品为主！

口罩闷痘预防４　

每天的水分摄取要充足 

除了脸部的保湿，身体的补水也很重要！大家都知道喝水好处多多，能够加强代谢并且排除身体老废物，同时还有瘦身效果，代谢循环好了，痘痘问题自然不会找上你～

口罩闷痘预防５　

避免压力的累积 

疫情关系许多人难免心情受到影响，但是别忘了压力的累积也是造成痘痘产生的重要因素！每天要有充足的睡眠、允许的状态下可以泡澡、多做伸展操及按摩，适时的放松身心情绪！

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 原文网址：https://www.look-in.com.tw/channel/article/22729

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