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避免头皮屑、搔痒问题找上门,专家建议洗发水温绝不能超过这个温度!

字号+ 作者:cici800 来源:忆美时尚 2021-05-25 我要评论

每到夏季,天气炎热加上不定时的暴雨,空气变得湿黏, 头皮问题就开始找上门!像是头皮屑、红肿、 搔痒等现象其实都是敏感性头皮的代表症状,究竟该如何改善? 专家提出改

主图/(图/翻摄网络)

每到夏季,天气炎热加上不定时的暴雨,空气变得湿黏,头皮问题就开始找上门!像是头皮屑、红肿、搔痒等现象其实都是敏感性头皮的代表症状,究竟该如何改善?专家提出改善敏感问题的三大秘诀,从饮食、生活习惯、使用的洗护产品三面向着手,帮你一解发丝之苦。

麻辣锅或是盐酥鸡等重口味食物不但会影响身材以及皮肤,刺激性的食物更会让皮脂分泌增多,进一步诱发搔痒或红肿等敏感症状,百害而无一利!减少刺激性、上火食物的摄取也能让头皮困扰获得改善。

图1/油炸辛辣食物不管对皮肤、头皮都是伤害。(图/翻摄网络)

许多人以为头皮屑、头皮痒是因为头皮出油的关系,洗头时常惯用热水以为能带走头皮油脂,但过高的水温反而会刺激头皮脂腺分泌,加速头皮出油,因此建议以不超过38度的水温清洁即可。

图2/洗发水温不要超过38度最适中。(图/翻摄网络)

使用有舒敏效果且成分温和的洗护发产品

每到夏季,许多人会特别挑选去油、去屑或是清洁力较强的洗发产品,但太刺激的产品反而会让不适情形加剧,敏感性头皮消费者在洗发产品成分的挑选上,更应注意挑选「低刺激」、「无添加」的成分,避免进一步刺激头皮敏感。

  图3/疗?系顶级敏感救星「吕 森活系列」产品不含硅灵,以六无添加的低刺激配方并通过韩国敏感性头皮测试认证,可减缓敏感性头皮问题。(图/品牌提供)    图4/PHYTO发朵舒敏平衡能量洗发精/750元  针对头皮敏感、发痒问题皆能有效改善,不管男生女生都适合。(图/翻摄网络)

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